Sağlıklı Saçlar İçin Uygulayabileceğiniz Öneriler

Zeytinyağı

Zeytinyağı, saç sağlığı için çok iyidir. Yağlı asitler, çeşitli antioksidanlar ve E vitamini ile dolu zeytinyağı, saçlarınızı nemle kaplayarak hasarlı tabakaları iyileştirir. Ayrıca saçı daha fazla hasardan korur.

Saç diplerine ve saçlarınıza sıcak zeytinyağı sürün. Birkaç dakika nazikçe masaj yapın ve saçlarınızı ılık bir havluyla sarın. En az 30 dakika ya da gece boyunca bekletin. Son olarak, saçınızı şampuanlayın. Bu yöntem, haftada en az bir kez uygulayın.

Alternatif olarak, 1/4 fincan zeytinyağı ve 1/2 bardak bal karıştırın. Bu karışımı ısıtın ve saçınıza uygulayın. 30 dakika bekletin, sonra ılık suyla iyice durulayın ve saçlarınızı her zamanki gibi şampuanlayın. Bu yöntemi haftada 1 veya 2 kez uygulayın.

Avokado

Vitaminler, yağ, protein, esansiyel yağ asitleri ve doğal yağlar bakımından zengin olan avokado, saçlarınızın onarılmasına ve korunmasına yardımcı olabilir. Avokado, saçı nemlendirir ve esnek tutmak için yumuşatır. Ayrıca saçlarınızdaki serbest radikal hasarını da önleyebilir.

Saçlarınızın uzunluğuna bağlı olarak, ince ve yumuşak bir kıvama gelene kadar 1 olgun avokado ve 1-2 çay kaşığı zeytinyağını bir blenderda karıştırın. Saçınıza uygulayın, yaklaşık 1 saat bekletin ve sonra yıkayın.
Alternatif olarak, 1 olgun avokadoya ince bir püre yapmak için 1 yumurta sarısı ve yeterli miktarda, Hindistan cevizi sütü ekleyin. Saç derisine ve saçınıza uygulayın ve dairesel hareketlerle 5 dakika boyunca masaj yapın. 1 saat bekletin, ılık suyla durulayın ve sonra her zamanki gibi şampuanlayın.
Haftada bir kez bu yöntemlerden birini uygulayın, yakında saçlarınız sağlıklı hale gelecektir.

Yumurta

Yumurta, zarar görmüş saçların yeniden beslenmesini sağlayabilir. Yumurta sarısı, saç tellerini besleyebilen ve doğal bir parlaklık kazandıran protein, mineral ve esansiyel yağ asitlerine sahiptir. Ayrıca, yumurta beyazındaki enzimler saçlarınızı temizlemeye yardımcı olur.

Saçınıza 1 çırpılmış yumurta sürün ve birkaç dakika masaj yapın. Duş bonesi ile kapatın ve 20 dakika bekletin. Daha sonra, her zamanki gibi soğuk su ve şampuanla durulayın.

Alternatif olarak, 2 yumurta kırın ve 1 bardak yoğurda ekleyin. Kremsi bir doku elde edene kadar karıştırın. Bu karışımla saç derisine ve saçınıza masaj yapın. Kafanızı 30 dakika boyunca bir havluyla kapatın, sonra soğuk suyla yıkayın ve saçınızı şampuanlayın.

Bu yöntemlerden birini iki haftada bir uygulayın.

Aloe Vera

Aloe vera hasarlı saçları onarmak için çok yararlıdır. Saç çeperini yumuşatır. Ayrıca saçlarınız için iyi olan enzimler, amino asitler ve C ve E vitaminleri içerir.

Bir miktar aloe vera suyunu doğrudan saçlarınıza uygulayın. 10 ila 15 dakika bekletin, sonra ılık suyla yıkayın.
Alternatif olarak, 4 yemek kaşığı aloe vera jeli, 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ve 3 çorba kaşığı sade yoğurdu iyice karıştırın ve saçınıza uygulayın. En az 30 dakika bekletin, sonra durulayın ve saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın.

Haftada bir kez bu yöntemlerden birini yapabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı saçlarınız için yararlı olan besinlerle doludur. Saç telinin içine kolayca nüfuz eder, bu da hasar görmesini önler ve saçınızın sağlıklı olmasını sağlar.

Sıcak Hindistan cevizi yağı ile her gün veya haftada en az 3 kez kafa derisine masaj yapın. Bir gece bekletin. Saçınızı ertesi sabah ılık bir şampuanla yıkayın.

Alternatif olarak, 3 yemek kaşığı ılık Hindistan cevizi yağını, 1/4 fincan balla karıştırın ve ardından nemli saçınıza uygulayın. 20 ila 30 dakika bekletin, sonra ılık su ile durulayın. Bunu haftada 1 veya 2 kez yapın.

Muz

Muz saçlarınızı nemlendirmeye ve onarmaya da yardımcı olabilir. Muzdaki yüksek potasyum, takviye edici vitaminler, doğal yağlar ve nem içeriği saçınızı yumuşatmaya ve elastikiyetini artırmaya yardımcı olabilir.

1 olgun muzu ezin ve püre haline getirin. İyice saçınıza yedirin. 1 saat bekletin, sonra ılık su ile durulayın.
Alternatif olarak, Hindistan cevizi yağı, bal ve zeytinyağından, her biri 1 çorba kaşığı olacak şekilde alın ve püre haline getirilmiş 2 muzla karıştırarak bir saç maskesi hazırlayın. Bu karışımı saçınıza uygulayın, 20 ila 30 dakika bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın.

Bu yöntemlerden birini haftada bir veya iki kez uygulayın.

Siyah Çay

Siyah çay, kuru ve hasar görmüş saçlar için çok yararlıdır. Polifenoller, C vitamini ve E vitamini bakımından zengin olan siyah çay, zarar görmüş saçlara parlaklık ve yumuşaklık katar. Ayrıca saçı UV ışınlarından kaynaklanan hasara karşı korur.

1 bardak su kaynatın ve içine bir poşet çay ekleyin.
Kapağını kapatın ve 10 dakika demleyin.
1 veya 2 damla yasemin öz yağı ekleyin ve suyun soğumasını bekleyin.
Şampuandan sonra son durulama suyu olarak kullanın.
10 ila 15 dakika bekletin, sonra suyla yıkayın.
Bu yöntemi haftada 1 veya 2 kez yapabilirsiniz.

Bal

Bal zarar görmüş saçlar için çok besleyicidir. Gerekli nemi saç tellerinize çekip hapsedebilir ve yumuşak ve sağlıklı hale getirebilir.

Seyreltmek için 1/4 fincan organik çiğ balı yeterli miktarda suyla karıştırın. Nemli saça uygulayın ve 30 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile durulayın. Etkili sonuçlar için haftada iki kez bu yöntemi uygulayın.
Alternatif olarak, 2 yemek kaşığı bal, 1 çorba kaşığı sade yoğurt ve 1 çorba kaşığı zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı ile bir saç maskesi hazırlayın. İyice karıştırın ve ısıtın. Saçınıza uygulayın ve duş bonesi takın. 20 dakika sonra durulayın. Bu saç maskesini sadece haftada bir kez kullanın.

Beyaz Sirke

Saçlarınızı beslemek ve sağlık kazandırmak için başka bir popüler öneri de beyaz sirkedir. Arındırıcı özellikleri, saçtaki kalıntıları temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca, beyaz sirke saç derisinin doğal pH seviyesini düzeltmeye yardımcı olur, sağlıklı saç gelişimini destekler ve saçınızı yumuşak ve parlak hale getirir.

1 bardak beyaz sirke ve 3 bardak suyu karıştırın.
Saçınıza uygulayın.
5 dakika bekletin.
Ilık su ile durulayın ve saçınızı kurulayın.
Bunu haftada bir veya birkaç haftada bir kez yapabilirsiniz.