Selülitsiz Bir Yaz İçin
Deniz sezonu başlıyor, peki selülitlerimiz ve biz bu duruma hazır mıyız? Hazır olmasak da bu yazımız sonrası hazır olacağınıza eminim
Öncelikle Selülit Nedir? Neden Oluşur?
Selülit tablosunda deri altındaki yağ hücreleri genişler, cilt yüzeyine dik gelen, cildimizi derin dokulara bağlayan septalar da yağ hücrelerinin oluşturduğu küçük şişkinlikleri aşağıya çeker ve girintili çıkıntılı portakal kabuğu görünümü ortaya çıkar.
Yanlış bir inanış, “selülit şişmanlarda görülür”, tabiki hayır, zayıf bayanlarda da selülit oldukça sık rastlanır. Yani selülit genetik zeminde, hormonal dalgalanmalar, hareketsizlik, spor yapmamak, alkol tüketimi, doğum kontrol hapları, gebelik, dolaşım bozuklukları, fazla kafein tüketimi gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmektedir.
Selülit Tedavisinde Neler Yapıyoruz?
Kliniğimizde yaptığımız selülit mezoterapisi ile bölgenin dolaşımını hızlandırmakla beraber, selülit alanında bölgesel incelme ve sıkılaşma da sağlamış oluyoruz. Mezoterapi işlemi ile mevcut alandaki yağ hücrelerini küçültmüş veya parçalamış oluyoruz, sonrasında yağ lenfatik dolaşım ile vücuttan atılıyor. Sıkılaşma sağlayan ajanlar da mezoterapi ürünü içerisinde olduğu için işlem sonrası alanın sıkılaşması ve şekillenmesi de sağlanmış oluyor.
Bir diğer selülit tedavimiz Venus Legacy vakumlu radyofrekans cihazı . Cihaz özellikle tip 1 ve tip 2 selülit tedavisinde oldukça etkilidir. Hem selülitlerin tedavisi hem de selülit bölgesinin sıkılaşmasında kısa sürede etkili sonuçlar aldığımız bu cihaz ile aynı zamanda, uygulanan alanda yağ hücrelerinin küçülmesi ve bölgesel olarak incelme de sağlanmış olur. Venus Legacy Vakumlu Radyofrekans sistemi, yağ hücrelerindeki yağı sıvılaştırıp lenf sistemine aktarır. Yağ hücrelerine zarar vermeden yağ hücrelerini küçültmüş olur. Beraberinde ısı etkisi ile elastin ve kolajenin sentezini de tetikleyerek sarkan dokuyu toparlar. Kilo verip sarkmış dokularda da yağ yakmadan ziyade sıkılaştırma başlığı ile cildin toparlanması sağlanır.
Peki Selüliti Önlemek İçin Neler Yapalım?
Öncelikle sedanter yaşantıdan uzaklaşmak gerekir. Haftada 3-4 kere yapılan kardio , hem dolaşımı düzenleyecektir, hem kilo verme açısından kişiye katkıda bulunacaktır. Beraberinde yapılan düzenli kalça ve bacak güçlendirme hareketleri de bu sürece olumlu anlamda destek sağlar
Tuz, şeker ve kafeini azalttığımız bir beslenme düzeni oluşturalım . Bol protein , meyve sebze ve kararında karbonhidrat tüketimi iyi bir sonuç almada tedaviye destek olacaktır. Tüm bunlarla birlikte stresten uzak durmayı da ihmal etmeyelim
Tabiki, sigara ve alkolü azaltmak, en güzeli de bırakmak tedaviye oldukça destek olacaktır. Çünkü sigara ve alkol dolaşımı olumsuz etkiler.
Evet, yaza haftalar kala hızlı, pratik, sizi sosyal ortamdan alıkoymayan, anestezi ihtiyacının olmadığı selülit tedavilerimiz ile vücudunuzu yaza hazırlamak mümkün.