Kükürtün saça ve cilde etkileri nelerdir?

Kükürt nedir?

Kükürt, soluk sarımsı bir renge sahip kokusuz ve tatsız bir kimyasal elementtir. Kükürt dezenfektanlar, ham petrol ve gübreler dahil olmak üzere çeşitli kimyasal karışımlarda kullanılır. Ayrıca bazı cilt hastalıklarını tedavi etmek için dermatologlar tarafından kullanılmaktadır.

Doğal mineral kükürt bazen çok çeşitli tıbbi durumların tedavi edilmesine yardımcı olmak için oral(ağızdan) alınır veya bölgesel (topikal) olarak kullanılır. Sivilce, egzama veya sedef hastalığı gibi bir sorununuz varsa kükürtlü merhem veya kremlerin uygulanması fayda sağlayabilir. Potansiyel sağlık risklerini ve doğru uygulama yöntemlerini öğrenmek için cildinize herhangi bir kükürt ürünü uygulamadan önce dermatoloğunuza danışmalısınız.

Kükürt; cilt, kemik, diş, saç ve kasların yanı sıra bağ dokularının sağlığında da önemli bir rol oynayan önemli bir mineraldir. Ayrıca yağ metabolizmasına ve kan şekerinin düzenlenmesine de yardımcı olur. Besinler yolu ile kükürt alabilirsiniz, özellikle yumurta, et, balık, sarımsak, soğan, süt ve fasulye kükürt bakımından zengindir. Kükürt, bölgesel olarak, cilt ile ilgili sorunları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır.

Kükürt ve Cilt Yararları

Kükürt, cilt sağlığı için çeşitli potansiyel kullanımlara sahiptir. Dermatologlar bazen akne, seboreik dermatit, rosacea, egzama ve kepek tedavisi için topikal kükürt merhemlerini önerirler. Ayrıca, siğiller, ciltte renk değişikliği, saç folikülünün enfeksiyonları ve zona tedavisinde yardımcı olabilir. Cildin soyulmasına yardımcı olur ve cilt üzerindeki bakterilerle savaşır.

Cilt için kullanılan kükürt ürünleri genellikle bölgesel olarak uygulanır ve ağızdan alınmaz. Krem veya merhem şeklinde kullanabilir veya kükürt içeren bir çamur banyosu yapabilirsiniz. Bazen deriden emilen dimetil sülfoksit veya “DMSO” şeklinde kullanılır. Diğer topikal kükürt formları arasında temizleyiciler, jeller, losyonlar ve topikal süspansiyonlar bulunur. Cilt sorunlarını tedavi etmek için kükürt kullanırken, doktorunuzun uygulama ile ilgili talimatlarına dikkatlice uymalısınız.

Sivilce ile savaşır. Ana cilt faydalarından biri, sivilce ile savaşmasıdır. Akne hepimizin zaman zaman yaşadığı bir sorundur. Kükürt, anti-bakteriyel özellikleri sayesinde akne tedavisine de yardımcı olur.

Egzama gibi cilt problemleri ve ciddi cilt enfeksiyonları kükürt ile azalabilir. Kepek gibi saç derisi sorunları yaşıyorsanız, kükürt bunun için en iyi doğal tedavi yöntemlerinden biri olabilir. Aslında neredeyse tüm kepek önleyici şampuanlar kükürt (sülfür) içerir.

Yaşlanma karşıtı kükürt, genç görünmenize yardımcı olan bir cilt mineralidir ve aslında tüm cilt hücrelerinde bulunur. Kükürdün yaşla birlikte azalması, kırışıklıklara ve yaşlılık lekelerine katkıda bulunur. Bu nedenle, yaşlanmaya rağmen kusursuz bir cilt istiyorsanız, diğer önlemler ile birlikte deri hücrelerinizin ihtiyacı olan kükürdü dışarıdan takviye etmeniz gerekir.

Kükürt ve Cilt İçin Yan Etkileri

Cilt sorunlarını tedavi etmek için kükürt kullanırken cilt kuruluğu, kaşıntı, şişme ve tahriş gibi yan etkilerle karşılaşabilirsiniz. Kükürdün tahriş olmuş, yaralı, güneşte yanmış veya başka türlü hasar görmüş cilde uygulanması durumlarını daha da kötüleştirebilir. Derinin belirli bir bölgesine kükürt uyguladıktan sonra bandaj veya gazlı bezle kapatmayın, çünkü bu aşırı emilmeye neden olabilir.

Tehlikeli olabilir mi?

Kükürt veya sülfür içeren ilaçlara karşı alerjiniz varsa veya böbrek hastalığınız varsa kükürt kullanmayın. Doktorunuz uygulamanın güvenli olduğunu söylemediği sürece, cildinizde diğer akne tedavilerini kullanırken kükürt içeren ürünler kullanmaktan kaçının. Hamilelik sırasında veya emzirme döneminde kükürt güvenli olmayabilir.

Kükürt ve Saç Yararları

İnsan vücudundaki hücrelerin sağlıklı gelişimi için kritik olmasına rağmen, az sayıda insan kükürdün diyetlerindeki öneminin farkındadır. Vücutta kalsiyum ve fosfordan sonra üçüncü en yaygın mineral olan kükürt, sağlıklı cilt, tırnak, saç ve eklemler için vazgeçilmez bir bileşendir.

Kükürt saç gelişimini nasıl etkiler?

İnsan saçı kükürt içeriği bakımından yüksek olan keratin adlı bir proteinden yapılır. Kükürt varlığı sağlıklı saçlara gücünü ve elastikiyetini verir. Ayrıca yeterli derecede kükürt yoksa, saçlarınız kolayca yıpranır ve kırılgan hale gelir.

Saç uzaması, üç aşamalı bir döngü tarafından yönetilmektedir: Uzama, dinlenme ve dökülme. Erkek veya kadın fark etmez, saç dökülmesinden endişelenen herkes için, uzama ve istirahat aşamalarını uzatmaya çalışmak esastır. Kükürt, saç gelişme fazını olabildiğince uzatmaya yardımcı olur, saçın daha uzun ve daha sağlıklı olmasını sağlayarak, seyrek görünümü ortadan kaldırır.

Yeterince kükürt alıyor musunuz?

Eğer kırılgan saçlarınız, kırılgan tırnaklarınız veya kuru cildiniz varsa, bu durum diyetinizdeki kükürt eksikliğine işaret edebilir. Birincil kaygınız saç dökülmesi ise, tek başına beslenmenin sorunu önleyemeyeceğini veya iyileştiremeyeceğini bilmeniz önemlidir. Bununla birlikte, diyetinizdeki doğru miktarda kükürt alırsanız, kesinlikle saçlarınızın genel sağlığını güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Saç sağlığını iyileştirmek için kükürt bakımından zengin ve dengeli bir diyete dahil edilebileceğiniz bazı yiyecekler aşağıda verilmiştir:

• Dana eti
• Balık
• Kümes hayvanları
• Yumurtalar
• Brüksel lahanası
• Kuşkonmaz
• Soğan
• Sarımsak
• Brokoli
• Karnabahar
• Buğday tohumu

Bu gıdalar keratin sentezi için hammadde sağlar. Kükürt doktorlar tarafından, saç dökülmesinin üstesinden gelmek için tercih edilen özel tedavi planlarına dahil edilmektedir.