Keratosis Pilaris Nedir?
Keratosis pilaris, genellikle üst kollarda, uyluklarda, yanaklarda veya kalçada; kuru, pürüzlü yamalar ve küçük şişkinliklere neden olan, yaygın görülen ve zararsız bir cilt rahatsızlığıdır. Yumrular genellikle incitmez veya kaşıntı yapmaz.
Yapısal bir tablodur, fakat bazen alerjik bir cildin de göstergesi olabilir. Tedavi edilemez veya önlenemez. Ancak, cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olmak için nemlendiriciler ve reçeteli kremler hafif oranda faydalı olabilir. Yazın güneş ile hafifler, kışın yine belirgin olur.
Belirtileri Nelerdir?
Her yaşta ortaya çıkabilir, ancak küçük çocuklarda daha sık görülür. Semptomlar ve belirtiler şunlardır:
- Genellikle üst kollarda, uyluklarda, yanaklarda veya kalçada ağrısız küçük sivilce benzeri kabarıklıklar
- Dirsek gibi vücudun sert ve kıvrımlı bölgelerinde cilt kuruluğu ve pürüzlenme
- Mevsimsel değişiklikler düşük neme neden olduğunda kötüleşir ve cilt kuru olma eğilimindedir.
- Kaz etine benzeyen zımparalanmış benzeri pütürler
Ne zaman doktora görünmek gerekir?
Keratosis pilaris tedavisi genellikle gerekli değildir. Ancak, çocuğunuzun veya kendi cildinizin görünümü hakkında endişeleriniz varsa bir dermatoloğa danışabilirsiniz.
Nedenleri Nelerdir?
Keratosis pilaris, cildi zararlı maddeler ve enfeksiyondan koruyan sert bir protein olan keratin oluşumundan kaynaklanır. Keratin, saç folikülünün açılmasını engelleyen pullanmış bir tıkaç oluşturur. Genellikle, birçok tıkaç birleşir, kabarık ve pütürlü görünen bir cilde neden olur ve lekeler oluşturur.
Keratinin tam olarak niye oluştuğunu bilinmezken bazı genetik hastalıklar veya atopik dermatit gibi diğer cilt sorunlarıyla ilişkili olarak ortaya çıkabilir. Cilt kuruluğu, bu durumu daha da kötü hale getirebilir.
Teşhis
Çoğu insan bu durumda doktora gitmez. Ancak, eğer doktorunuzu ziyaret ederseniz, etkilenen cilde bakarak kolayca teşhis koyabilir. Test gerekli değildir.
Tedavi
Etkilenen cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olmak için çeşitli ürünler kullanabilirsiniz. Nemlendirici ve diğer kişisel bakım önlemleri yardımcı olmazsa, doktorunuz ilaçlı kremler reçete edebilir.
Ölü cilt hücrelerini temizlemek için, alfahidroksi asit, laktik asit, salisilik asit veya üre içeren kremler kullanabilirsiniz. Bunlar, ölü deriyi yumuşatmaya ve temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca cildi nemlendirir ve yumuşatır. İçeriğine bağlı olarak, bu kremler reçetesiz olarak veya reçeteli kullanılabilir. Doktorunuz size en iyi seçeneği ve ne sıklıkta kullanmanız gerektiğini söyleyecektir. Bu kremlerdeki asitler; kızarıklık, batma veya cilt tahrişine neden olabilir, bu nedenle küçük çocuklar için tavsiye edilmez.
Foliküllerin tıkanmasını önlemek için, A vitamini (topikal retinoidler) içeren kremler, hücre döngüsünü teşvik eder ve kıl köklerinin tıkanmasını önlenmeye yardımcı olur. Tretinoin ve tazaroten topikal retinoid örnekleridir. Bu ürünler cildi tahriş edebilir ve kurutabilir. Ayrıca, hamile veya emziriyorsanız, doktorunuz topikal retinoid tedavisini geciktirmeyi veya başka bir tedavi seçmeyi önerebilir.
Kremleri düzenli olarak kullanmak cildin görünümünü iyileştirebilir. Ama bırakırsanız, sorun geri döner. Ve tedavi ile bile, keratosis pilaris yıllarca devam etme eğilimindedir.
Yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal yöntemler
Kendi kendinize uygulayacağınız yöntemler keratosis pilarisi engellemez veya ortadan kaldırmaz. Fakat etkilenen cildin görünümünü iyileştirebilir.
- Ilık su kullanın ve banyo süresini sınırlayın: Sıcak su ve uzun duşlar veya banyolar cildi kurutur. Banyo veya duş süresini yaklaşık 10 dakika veya daha az olacak şekilde sınırlayın. Ilık su kullanın ve kaynar sıcaklıkta suyla yıkanmayın.
- Cildinize karşı nazik olun: Sert ve kuru sabunlardan kaçının. Ölü deriyi bir bez veya lif kabağı ile yavaşça ovalayın ve temizleyin. Kıl folikülünü tıkayan pullanma bölgesinin etkili bir şekilde fırçalanması veya temizlenmesi cildi tahriş edebilir ve rahatsızlığı artırabilir. Yıkandıktan ya da duş aldıktan sonra, cildinizi bir havluyla hafifçe ovun ya da kurulayın, böylece bir miktar nem kalacaktır.
- İlaçlı kremleri deneyin: Üre, laktik asit, alfa-hidroksi asit veya salisilik asit içeren nemlendiriciler ölü deri hücrelerini yumuşatmaya ve temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca kuru cildi nemlendirir ve yumuşatır.
- Nemlendirin: Cilt banyodan sonra hala nemli iken, lanolin, vazelin veya gliserin içeren bir nemlendirici uygulayın. Bu bileşenler kuru cildi yatıştırır ve nemi hapseder. Ürünü etkilenen cilde günde birkaç kez tekrar uygulayın.
- Bir hava nemlendiricisi kullanın: Düşük nem oranı, cildi kurutur. Taşınabilir bir ev tipi nemlendirici havaya nem katacaktır.
- Dar giysilerden ve sürtünmekten kaçının: Sıkı ve dar kıyafetlerin giyilmesinden kaynaklanan sürtünmeye karşı cildinizi koruyun.