Hamilelikte Saç ve Cilt Bakımı

Hamilelikte Cilt Bakımı

Hamilelik kadınlar için heyecan verici bir dönemdir, ancak sıklıkla birçok cilt bakımı sorunu ortaya çıkar. Çoğu anne adayı, hangi cilt bakım ürünlerinin kullanılmasının yararlı olduğunu ve hangilerinin kullanılmasının sakıncalı olduğunu merak eder. Hamilelik sırasında salisilik asit, benzoil peroksit, retinol vb. güvenilir mi? Cevaplar sizi şaşırtabilir!

Öncelikle, doktorunuza danışmak ve kullanmak istediğiniz belirli cilt bakım ürünlerini tartışmak her zaman önceliğiniz olmalıdır. Neyse ki, FDA tarafından onaylanan ve reçetesiz malzemeler içermeyen temizleyiciler, tonikler, nemlendiriciler, göz kremleri ve dudak balsamları gibi çoğu cilt bakım ürününün hamilelik süresince kullanımı uygundur. Bununla birlikte, reçeteli topikal ürünler, belirli reçetesiz cilt bakım malzemeleri ve retinol içeren bakım ürünleri farklı bir konudur.

Hamile Ürünleri Kullanmak

Hamilelikte cilt bakımı ile ilgili yanlış bilgiler, hamile kadınlar için hayal kırıklığı ve kafa karışıklığı yaratır. Gelin birlikte tek tek inceleyelim:

• Benzoil peroksit akneyi kontrol etmek için mükemmel bir maddedir ve hamile olduğunuzda düşük konsantrasyonlarda (% 5 veya daha az) kullanılması güvenli kabul edilir.
• Salisilik asit, cilt için üstün bir soyucudur ve cilt bakımında küçük yüzdeler halinde (% 2 veya daha düşük) kullanışlıdır. Hamileliğiniz sırasında glikolik asit veya laktik asit içeren peelingler de kullanmayı da düşünebilirsiniz. Her ikisi de genellikle güvenli kabul edilir, ancak eğer ürün, gövdede geniş bir alana uygulanacaksa Alfahidroksi asit tercih edilir.
• Güneş koruyucu ürünlerin, hamilelik sırasında kullanımının risk içermediği bilinmemektedir. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Koleji, tıbbi veya hayvansal araştırmalar sonucunda güneş koruyucu maddelerle ilgili iddia edilen korkuların hiçbirini kanıtlayamadı ve günlük olarak güneş koruyucu kullanımı dermatologlar tarafından şiddetle tavsiye edilir. Cildinizin hamilelik sırasında daha hassas olduğunu fark ederseniz, sadece titanyum dioksit veya çinko oksit etkin maddeleri içeren güneş koruyucuları kullanmayı düşünün, çünkü her ikisi de tahriş edici değildir.
• Hidrokinon, hamilelik sırasında kullanımı ile ilgili olarak hayvanlar veya insanlar üzerinde test edilmemiştir, bu nedenle hamilelik sırasında veya emzirirken hidrokinon içeren ürünleri kullanmaktan kaçınmanız en iyisidir. Bunun yerine, niasinamid ve çeşitli C vitamini formlarını içeren ürünleri deneyebilirsiniz.
• Topikal reçete ile Azelaik asit hamilelik sırasında kullanım için güvenli kabul edilir ve kahverengi renk bozukluklarını artıran ve rosacea’nın gözle görülür belirtilerine yardımcı olan popüler bir üründür.
• C vitamini, niasinamid, hiyaluronik asit ve peptitler içeren yaşlanma karşıtı ürünlerin hamilelik sırasında kullanımı genellikle güvenli kabul edilir ve topikal kullanımda bir problem olduğunu kanıtlayan hiçbir araştırma yoktur. Ancak tekrar ediyoruz: Yeni deneyeceğiniz bir yaşlanma karşıtı ürünün bileşiminden emin değilseniz, doktorunuza danışın ve tavsiyelerini dikkate alın.
• Reçeteli retinoidlerden (Renova, Retin-A, Differin, Tazorac) ve retinol içeren reçetesiz ürünlerden kaçının. Retinol veya türevlerini (retinil retinoat, retinaldehid veya hidroksipinolon retinoat) içermeyen bir anti-aging serumuna geçmeyi düşünün.
• Diğer cilt hastalıkları için reçeteler: Doktorunuz hamilelik sırasında hangi topikal ilaçların kullanılacağı ve nasıl kullanılmaları gerektiği konusunda size tavsiyede bulunacaktır.
• Hekiminize hamileyken kullanmayı planladığınız tüm cilt bakım ürünlerini (reçeteli ve reçetesiz satılan tüm ürünleri) göstermelisiniz ve yalnızca onayladıktan sonra devam etmenizi şiddetle tavsiye ederiz.

Yukarıdaki bilgiler kapsamlı değildir, ancak hamilelik sırasında kullanmanız için neyin iyi olduğu ve neyin kaçınılması gerektiği konusunda net bir fikir vermelidir. Hamilelik sırasında cilt bakımı hedeflerinize ulaşma konusunda rahatladığınızı umuyoruz.

Hamilelikte Saç Boyama

Hamilelik sırasında saç bakımı ile ilgili sorular yaygındır. Özellikle yapılacak işlemler akıllarda birçok soru işareti yaratıyor. Saçlara uygulanacak temel işlem boyamadır. Boyalar kalıcı, yarı kalıcı ve geçici boyalar olarak ayrılır. Hamilelikte kalıcı boyaların mümkün oldukça kullanılmaması uygun olacaktır

Saçlarınız İçin Hangi Önlemleri Almalısınız?

• Saçlarınıza herhangi bir işlem yaptırmak için ikinci üç aylık döneme kadar beklemeyi düşünün.
• İşlemin iyi hava alan bir alanda yapıldığından emin olun.
• Kimyasalları saçlarınızda, talimatlarda belirtilenden daha uzun süre bekletmeyin.
• İşlemden sonra kafa derisini su ile iyice yıkayın.
• Boya uygularken eldiven takın.
• Paket üzerindeki talimatları dikkatlice takip edin.
• İşlemi tamamlamadan önce alerjik reaksiyon kontrolü için küçük bir alana test uygulayın. Lrji olması durumunda ürünü kullanmayın, alerji olmaması ikinci uygulamada olmayacak anlamına gelmez, yine de dikkatli kullnın, kızarıklık, yanma, batma, kaşıntı şiddetlenince ürünü saçınızdan hızlıca uzaklaştırın
• Asla kaşlarınızı veya kirpiklerinizi boyamayın veya ağartmayın. Bu, şişlik oluşumu veya göz bölgesinde enfeksiyon riskini artırabilir.

Hamilelikte Saç Bakımı

Her zaman kullandığınız şampuan ve saç kremi genellikle bir sorun yaratmayacaktır. Ama riskli bir hamilelik geçiriyorsanız, doğum uzmanına veya dermatoloğunuza danışmalısınız. Hamilelikte saç bakımı için yapabilecekleriniz:

• Saçlarınız her zamankinden daha da kuru olursa, Hint yağı ve Hindistan cevizi yağı gibi doğal yağlarla, saç derisine temas ettirmeden saçlarınıza bakım yapabilirsiniz. Sıcak yağ terapisi kullanmamalısınız.
• Saçlarınızın sık sık dolaşmaması ve elektriklenmemesi için, saten veya ipekli kumaştan yastık kılıfı tercih edebilirsiniz. Ayrıca sıkı olmamak koşuluyla, saçlarınız örerek yatabilirsiniz.
• Saç derinize parmaklarınızla masaj yapabilirsiniz ya da eşinizden masaj yapmasını isteyebilirsiniz.
• Dermatoloğunuza danışarak ve yukarıda da belirtilen ürün tavsiyelerine uyarak, bir saç bakım rutini oluşturabilirsiniz. Gebelik süresince saçlarınızın dökülmesi azalacaktır. Doğumdan sonraki 2.-3. Ayda dökülmeler başlar ve birkaç ay sürer. Bu fizyolojik bir dökülmedir. Endişe etmeniz gerekmez.
• Saçlarınızı sık sık yıkamayın veya çok sıcak ve çok soğuk su kullanmaktan kaçının.

Tüm bunlar ve daha fazlası için bir dermatoloğunuzla konuşmanız uygun olacaktır