Tatil Sonrası Cilt Bakımı
Güzel ve uzun bir tatili geride bıraktık. Hepimiz plajları ve denizleri doldurduk, güneşlendik, yıkandık ve aslında cildimize nasıl davrandığımıza pek dikkat etmedik. Güneşte, sadece bir gün geçirdikten sonra bile cildiniz yıpranabilir. Teniniz ısındıkça ve güneş üzerinizde her geçen gün daha da etkili olduğundan, cilt bakımı rutininizi geliştirmeniz gerekir. Böylece cildiniz hem nemlenmiş olur hem de aydınlık kalır.
Bol bol su tüketin
Öncelikle: Nemlendirin, nemlendirin ve nemlendirin. Çok fazla su içmek her zaman iyi bir alışkanlıktır ve saatlerce güneş altında kaldıysanız, bol su tüketimi vazgeçilmez bir parçanız olmalıdır. Dikkatiniz dağılmaya eğilimliyse, endişelenmemelisiniz. Gün boyunca su içmeniz için sizi uyaran bir uygulama kullanabilirsiniz. Ayrıca cildinizin durumuna göre de su tüketim miktarını artırıp artırmamanız gerektiğini anlayabilirsiniz. Güneş sonrası, cildiniz gerginse ve 2 parmağınız ile çektiğinizde hemen eski halini almıyorsa susuz kalmışsınız demektir ve mutlaka su tüketmeniz gerekir.
Nazikçe temizleyin
Temel konuyu ele aldık, şimdi güneş sonrası cilt bakım rutinine dönelim. Tüm kalıntıları ve kiri (tüm gün boyunca uyguladığınız bol miktarda güneş kremi içeren tüm maddeler de dahil olmak üzere) çıkardığınızdan emin olun. Bu nedenle, hafif bir temizleyici kullanmadan önce, gözeneklerinizi nazikçe yumuşatmak için ne sıcak ne de çok soğuk bir duşla başlamanız gerekir. Unutmayın: Güneş cildinizi tahriş eder, bu yüzden dikkat etmelisiniz. Ölü deriden kurtulmak için (ve inanın güneş sonrası çok fazla ölü deriye sahip olursunuz), hassas ciltler için uygun olan bir peeling ürünü kullanabilirsiniz.
Nemlendirici ve serinletici bir ürün kullanın
Sonraki aşama: Cildinizi (hem nemlendirme hem de yatıştırıcı olması gerekir), birkaç dakika içinde hızlıca nemlendirmek için güzel bir nemlendirici ve serinletici maske veya jel kullanın. Esas olarak tercih etmeniz gereken en net ürün, güneş sonrası nemlendiricilerdir. Bu türden bir ürünün içinde, sıklıkla aloe vera, shea yağı, yoğurt ve salatalık gibi, kuru cildin onarımı için kendi başlarına da kullanılabileceğiniz besinler bulunur. Çünkü tek başlarına bile cildinizi bolca nemlendirebilirler. Ve güneşin neden olduğu dehidrasyonla savaşta, bizim doğal müttefiklerimizdir.
Gece ürünleri tercih edebilirsiniz
Güneşin altında geçirdiğimiz uzun bir günün ardından, soğuk bir duş yapar, pijamalarımızı giyer ve rahatlatıcı bir geceye merhaba demek için bekleriz. Ve tüm bunların yanında, nemlendirici bir maskeden daha iyi ne olabilir ki?
Nem verici gece maskeleri, cilde bir soğutma hissi verebilir ve ekstra bir nem artışı sağlayabilir. Kullanmak için maskeyi temiz bir cilde uygulayın, arkanıza yaslanın ve rahatlayın. 15 dakika sonra maskeyi nazikçe temizleyin ve temizlerken, cildinize masaj yapmaktan çekinmeyin. Ayrıca durulama gerektirmeyen nem maskeleri de kullanabilirsiniz.
Bu aşamada aloe vera sizin dostunuzdur
Güneş yanığı ile ilgili korkulu düşler mi görüyorsunuz? Aloe vera ile cildinizi yatıştırmaya çalışın. Jel sadece cildi nemlendirmekle kalmaz, ayrıca yüzde 99’u sudan oluşur. Geçici bir rahatlama hissi sağlamak için, soğutucu etkisinden faydalanırsınız. Aloe vera jeli, inanılmaz derecede canlandırıcı bir üründür, güneşte uzun süre geçirdikten sonra, cildinize biraz canlılık vermek için mutlaka kullanmalısınız. Özellikle, güneşte fazla kaldıktan sonra oluşan yangıyı azaltır ve gerginliği alarak rahatlatır.
Dudaklarınızı es geçmeyin
Güneşte çıktığınızda SPF ile formüle edilmiş bir dudak kremi kullanmak uygun olacaktır, ancak devamında nemlendirici bir ürün uygulamayı unutulmamalısınız. Çünkü güneşe bağlı hasar, hem aşınmış hem de daha kötü görünen dudaklara neden olabilir. Dudaklarınız biraz neme ihtiyaç duyuyorsa, atmanız gereken iki adım bulunuyor.
Sırasıyla peeling ve nemlendirme! Güneş sonrası dudak bakım rutininize, cildin yüzeyini ölü deri hücrelerinden arındırmaya yardımcı olabilecek bir dudak peelingi ile başlayın. Ardından nemlendirici bir dudak kremi kullanarak, dudaklarınızın kuru ve rahatsız edici bir hale gelmesinin önüne geçebilir ve hasar görmesini önleyebilirsiniz.
Güneş yanığı varsa;
Eğer tüm önlemlere rağmen veya önlem almadıysanız (hazır olmanız gereken kaçınılmaz sona ulaştınız), güneş yanığı olduysanız, mutlaka dermatoloğunuz ile görüşün. Özellikle dayanılmaz şekilde acı çekiyorsanız ve yanık bölgeleri kabarıp su toplamaya başladıysa, yanığın derecesi şiddetli olabileceğinden acil müdahale gerekebilir.
Cilt yenileme zamanı
Cildinizi yenileyebilen ve onarabilen ürünlere, en çok güneş sonrası dönemde ihtiyacınız olacaktır. Ölü deriden kurtulduktan ve cildinizi nemlendirdikten sonra, dermatoloğunuz ile görüşerek mutlaka onarıcı bir krem uygulayın. Size önereceği ürünü, her tatil öncesi ve sonrasında yanınızda bulundurmaya çalışın.