Hassas Ciltler İçin Bakım Önerileri

Yeni bir ürün denediğinizde ya da çok sert fırçaladığınızda cildiniz isyan ediyor mu? Cildinizi nasıl şımartacağınızı ve yaygın rahatsızlıklardan kaçınma yöntemlerini öğrenin.

Önce Test Et, Sonra Uygula

Yeni bir ürün kullanırken, her zaman, uygulamadan önce küçük, göze çarpmayan bir deri bölgesinde (kulağınızın arkasında) ufak bir test yapın. Tahriş, kızarıklık veya diğer deri sorunlarına dair belirtileri fark edebilmek için en az 24 saat bekleyin. Cildiniz aşırı duyarlı ise, bu test çalışmasını gözünüzün yakınındaki bir bölge üzerinde tekrarlayın.

“Hipoalerjenik” ürünler her zaman allerji yapmaz diyemeyiz
Hipoalerjenik ürünler ve hassas ciltler iyi arkadaştır değil mi? Aslında, şart değil. Bir ürünü “Hipoalerjenik” kelimesi ile sunmak için resmi standartlar gerekmediğinden, bu iddiayı taşıyan ürünler her zaman hassas ciltler için uygun değildir. Bu sebeple, hipoalerjenik ürünleri körü körüne bir inançla almayın. Dermatoloğunuza danışın.

İhtiyatlı Bir Şekilde Nemlendirin

Hassas cilt, elementlere karşı daha da hassastır ve uygun bir cilt bakım programından mutlaka faydalanacaktır. Cildi su kaybından korumak ve kirlilik ve rüzgar da dahil olmak üzere çevresel faktörlerin günlük saldırısına karşı sağlıklı bir engel oluşturmak için hem sabah hem de gece nemlendirici kullanın.

Etiketleri Her Zaman Okuyun

Bilgi güçtür, etiketleri okuyarak kendinizi ve cildinizi koruyun. Koku, paraben ve koruyucular içermeyen ürünler içermediğine, yani iki yaygın tahriş ve alevlenme sebebi barındırıp barındırmadığına bakın. Ve daha az içerik listesi, daha iyisidir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, hassas ciltler için 10’dan az içerikli ürünler kullanılmasını önermektedir. Bir formül ne kadar karmaşıksa, tahriş edici bir etki ortaya çıkarma riski o kadar yüksektir.

Akıllıca Yıkayın

Gözenekleri temiz tutun ve günde iki kez yıkayarak cilt yüzeyindeki ölü dokuyu azaltın. Hassas ciltler için formüle edilmiş bir temizleyici seçin, ancak makyaj veya artıkların çıkarılması için gerçekten ovalamak zorunda kalmanız durumunda, çok nazik davranın ve maksimum emilim için nemlendiriciyi hemen uygulayın.

Bazen Az, Çoktur

Hassas ciltler kolayca etkilenir, böylece günlük cilt bakım ürünlerinizi basit tutmanız en iyisidir. Bazen tek ihtiyacınız olan şey nazik bir temizleyici, uygun bir nemlendirici ve güneş kremidir.

Kozmetik Ürünleri Dikkatlice Seçin

Sadece cildiniz hassas olduğu için makyaj yapmanıza gerek kalmayabilir. Aşağıdaki dört ipucunu izleyin:

• Koruyucu ve yapay boya içermeyen veya tahriş olasılığını azaltmak için silikon bazlı bir baz kullanın.
• Çıkarmak için, sert temizleyici maddeler gerektiğinden suya dayanıklı (waterproof) maskaradan kaçının.
• Kozmetikler genellikle lateks içerir ve reaksiyona neden olabilir. Ayrıca bozulabilir veya zamanla kontamine olabilir.
• Eskiyen kozmetik ürünlerinizi atın. Sıvı değil, kalem formunda eyeliner kullanın.
• Ve makyaj fırçalarınızı düzenli olarak temizlemeyi unutmayın.

SPF Her Koşulda Gereklidir

İrritabl cilt genellikle güneşe karşı ekstra hassastır. Hassas dokuları, ağırlaştırıcı ışınlardan korumak için SPF 30 veya üzeri bir ürün ile yıl boyunca güneşten düzenli olarak korunun. Oksiklorür, oktilsilen ve oktreksat gibi kimyasal güneşten koruyuculara oranla daha az reaksiyona girme ihtimali olan fiziksel aktif maddeler (örneğin çinko oksit ve titanyum dioksit gibi) bulunan güneş kremleri almaya çalışın.

Yüzüne Nazik Davranın

Hassas ciltler için, nazik ürünler gerektiğinden, doğal ürünler kullanın. Özellikle yüz yıkama ürünleriniz, alkol veya mentol içermemelidir. Daha çok doğal yağlar ve bitkisel ürünler içeren, daha nazik içeriğe sahip ürünler kullanın. Mutlaka cildinizi temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Ancak aşındırmak, cilt temizlemek değildir ve geri dönülmez hasarlara neden olabilir. Bu sebeple, mutlaka dermatoloğunuza danışın.

Vücudunuzu Unutmayın

Hassas cilt sadece yüzle ilgili değildir. Bu durum, aynı zamanda vücudunuz için de geçerlidir. Vücudu temizlemenin ilk adımı için, doğru ürün tercih etmelisiniz. Temizleyicinizde, mutlaka nemlendirici bir içerik bulunmalıdır. Her durumda, cildin hassaslaşmasını önlemek gerekiyor. Böylece cilt hem temiz hem de sağlıklı olabilir.

İçerden Çalışmaya Devam Edin

Hassas cildinize özen göstermenin kesin bir yolu, içten dışa doğru çalışmasına olanak sağlamaktır. Derinizin sağlıklı ve esnek kalması için, diyetinizde bol miktarda vitamin, mineral, protein ve sağlıklı yağ bulunmalıdır. Cildinizin hassasiyetini hafifletmek için diyetinize süt, zerdeçal, zencefil ve bal gibi antienflamatuvar gıdalar ekleyiniz.